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  • 柳州最美滨水自行车道“求”维护升级

    自行车道上竹枝低垂、钓鱼捕鱼爱好者扎堆。    柳州市的环江滨水自行车道是柳江河畔的一条特色景观自行车道,全长约21公里,铺设红色陶瓷颗粒,经历了去年“环广西”...[详细]

    007/04 16:15
  • 柳州67岁梁培光驾摩托独行40天游13省区

    车友拉横幅欢迎老梁凯旋。    6月29日下午6时许,在柳州市屏山大道柳标小区梁培光家的楼下,摩托车友们拉起了一条横幅,迎接这位孤身骑行了上万公里的六旬老汉凯旋。...[详细]

    007/01 18:06
  • 炎夏做运动 如何喝水才科学

    6月21日将迎来夏至节气,意味着盛夏到来。炎炎夏日,运动时出汗特别多,及时补充水分和能量很重要。近日,记者走访发现,很多市民都有运动补水的意识,但对于该补充多少...[详细]

    006/20 16:33
  • 动感单车运动过度 极易导致身体损伤

    据英国《独立报》6月13日报道,医学研究表明,虽然动感单车训练是一种十分有效的健身方式,但高强度动感单车课程对于初学者来说十分危险,甚至可能导致肾脏损伤。近年...[详细]

    006/19 17:09
  • 每周只需骑半小时自行车  即可降低心血管疾病风险

    经常骑自行车的人,心脏病发作风险降低。  近日,刊登在《循环》和《美国心脏协会周刊》上的两项研究指出,经常骑自行车的人,患心血管疾病风险较低。《循环》的文章...[详细]

    006/19 17:01
  • 健身不当:南宁一跑友昨在南湖边倒地不幸身亡

    120人员赶到进行抢救据广西日报微信公众号报道,现在很多人喜欢晨跑或者夜跑,或者去健身房“甩肉”,虽然运动能强身健体,但运动也要量力而行。昨天上午,南宁市一名...[详细]

    006/15 17:15
  • 国际公认的最佳运动模式=有氧运动+力量训练

    新华社图    运动健身从来没有像如今这个时代,受到大众自觉的、热烈的、持续的追捧,无论是马路边、田径场上的跑者,还是健身房、瑜伽馆的会员,大家运动的目的也许...[详细]

    006/15 09:39
  • “环广西”柳州段“最美赛道”上 千人健康骑行

    骑行队伍在依山傍水的环江优美赛道上骑行。今报记者卿要林摄6月9日上午,阳光城2018“环广西”柳州最美赛段健康骑行活动,从柳州市城中区政府出发,1100余名骑行爱好...[详细]

    006/10 17:17
  • 暑假出游 务必做好安全功课

    暑假就要来临,不少家长和学生开始考虑假期出游的方式和方向。近日网上一则《女驴友凤凰岭失联第7天300人进山寻找》的报道,让很多驴行爱好者们担心,同时也给驴友们...[详细]

    006/05 17:03
  • 大胆9岁男童  经常来一场“说走就走”的旅行

    成都9岁男童齐齐(化名)胆子大得吓人,经常一个人偷偷来一场“说走就走的旅行”。5月29日下午,趁着大人不注意,他只身坐高铁来到德阳,家人四处寻找未果准备报警。后...[详细]

    006/05 16:36
  • 百色大哥在右江河上  钓到“巨无霸”大青鱼

    一位路人抱起大青鱼,与市民一起合影留念据百色电视台新闻媒体百色微视报道,5月27日早上,百色一位热爱钓鱼的男子在百色市江滨路右江河垂钓时,钓到一条接近一米长的...[详细]

    005/30 22:39
  • 夏日健身,运动要减量降强度

    (资料图片)连日气温居高不下,据中央气象台预报,今年5月以来,柳州市区最高的气温已超过35℃。与此同时,热爱健身运动的人,也不断发现自己对突来的高温有些不适应,闷...[详细]

    005/29 17:29
  • 广西车手勇夺男子青年组冠军

    记者冯耀华通讯员张竞文文/图本报讯5月26日,2018年中国-东盟“龙湖名城杯”环上林大龙湖国际山地自行车越野赛在上林县西燕镇大龙湖景区举行。来自上林本地、区内...[详细]

    005/29 14:42
  • 爬山被困悬崖 男子5小时后获救

    (资料图片)一名山西省男子独自到阳朔县白沙镇旧县村旧县小学附近爬山,在下山途中迷路被困。消防员和户外志愿者经近5个小时搜救,于5月18日晚将被困的男子救下山。...[详细]

    005/20 19:13
  • 《小伙骑车进藏 途中高反昏迷》后续

    5月15日,网传灵山一小伙在四川出现高原反应昏迷,急寻家人(详见本报昨日9版报道)。5月17日,灵山县的宁某正赶到四川省理塘县人民医院,确认高原反应昏迷的小伙是自己...[详细]

    005/18 17:23
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