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  • 驴友悬崖绝壁上 扎帐篷看美景

    据中新网(王中举 摄)7月21日,河南洛阳老君山,一年一度的帐篷节开幕,驴友们在海拔2000余米的悬崖栈道上“安营扎寨”,躺在云端数星星赏月亮,看日出,幕天席地尽享自...[详细]

    007/23 18:10
  • 85后博白小伙独自徒步去西藏 140多天他已走了2000多公

    朱华贵进藏途中留影去西藏的方式有很多,你也许听说过不少骑行或自驾到西藏的故事,但这位小伙的故事可能会让你大开眼界:玉林市博白县的小伙朱华贵正在独自一人一路...[详细]

    007/23 12:06
  • 7人“洪峰漂流”  拒绝救援遭谴责

    消防人员将漂流者救上冲锋舟,但不久后他们又跳进洪水里7月13日,有重庆市民报警称,洪峰正在过境的嘉陵江中有人被困。消防官兵驾冲锋舟沿江寻找1小时发现7名“落水...[详细]

    007/20 09:56
  • 柳州最美滨水自行车道“求”维护升级

    自行车道上竹枝低垂、钓鱼捕鱼爱好者扎堆。    柳州市的环江滨水自行车道是柳江河畔的一条特色景观自行车道,全长约21公里,铺设红色陶瓷颗粒,经历了去年“环广西”...[详细]

    007/04 16:15
  • 柳州67岁梁培光驾摩托独行40天游13省区

    车友拉横幅欢迎老梁凯旋。    6月29日下午6时许,在柳州市屏山大道柳标小区梁培光家的楼下,摩托车友们拉起了一条横幅,迎接这位孤身骑行了上万公里的六旬老汉凯旋。...[详细]

    007/01 18:06
  • 炎夏做运动 如何喝水才科学

    6月21日将迎来夏至节气,意味着盛夏到来。炎炎夏日,运动时出汗特别多,及时补充水分和能量很重要。近日,记者走访发现,很多市民都有运动补水的意识,但对于该补充多少...[详细]

    006/20 16:33
  • 动感单车运动过度 极易导致身体损伤

    据英国《独立报》6月13日报道,医学研究表明,虽然动感单车训练是一种十分有效的健身方式,但高强度动感单车课程对于初学者来说十分危险,甚至可能导致肾脏损伤。近年...[详细]

    006/19 17:09
  • 每周只需骑半小时自行车  即可降低心血管疾病风险

    经常骑自行车的人,心脏病发作风险降低。  近日,刊登在《循环》和《美国心脏协会周刊》上的两项研究指出,经常骑自行车的人,患心血管疾病风险较低。《循环》的文章...[详细]

    006/19 17:01
  • 健身不当:南宁一跑友昨在南湖边倒地不幸身亡

    120人员赶到进行抢救据广西日报微信公众号报道,现在很多人喜欢晨跑或者夜跑,或者去健身房“甩肉”,虽然运动能强身健体,但运动也要量力而行。昨天上午,南宁市一名...[详细]

    006/15 17:15
  • 国际公认的最佳运动模式=有氧运动+力量训练

    新华社图    运动健身从来没有像如今这个时代,受到大众自觉的、热烈的、持续的追捧,无论是马路边、田径场上的跑者,还是健身房、瑜伽馆的会员,大家运动的目的也许...[详细]

    006/15 09:39
  • “环广西”柳州段“最美赛道”上 千人健康骑行

    骑行队伍在依山傍水的环江优美赛道上骑行。今报记者卿要林摄6月9日上午,阳光城2018“环广西”柳州最美赛段健康骑行活动,从柳州市城中区政府出发,1100余名骑行爱好...[详细]

    006/10 17:17
  • 暑假出游 务必做好安全功课

    暑假就要来临,不少家长和学生开始考虑假期出游的方式和方向。近日网上一则《女驴友凤凰岭失联第7天300人进山寻找》的报道,让很多驴行爱好者们担心,同时也给驴友们...[详细]

    006/05 17:03
  • 大胆9岁男童  经常来一场“说走就走”的旅行

    成都9岁男童齐齐(化名)胆子大得吓人,经常一个人偷偷来一场“说走就走的旅行”。5月29日下午,趁着大人不注意,他只身坐高铁来到德阳,家人四处寻找未果准备报警。后...[详细]

    006/05 16:36
  • 百色大哥在右江河上  钓到“巨无霸”大青鱼

    一位路人抱起大青鱼,与市民一起合影留念据百色电视台新闻媒体百色微视报道,5月27日早上,百色一位热爱钓鱼的男子在百色市江滨路右江河垂钓时,钓到一条接近一米长的...[详细]

    005/30 22:39
  • 夏日健身,运动要减量降强度

    (资料图片)连日气温居高不下,据中央气象台预报,今年5月以来,柳州市区最高的气温已超过35℃。与此同时,热爱健身运动的人,也不断发现自己对突来的高温有些不适应,闷...[详细]

    005/29 17:29
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