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请规避健身六误区
误区1锻炼时间越长越好质量永远比数量重要。关节和肌肉在每次运动后都会进行自我修复，如果运动频率太高，关节和肌肉无法及时恢复，就容易造成损伤。此外，过量运动时，人体消耗
http://www.fhshc.com.cn/Item/Show.asp?m=1&d=10987 2022-08-09 19:10:02
2022年“全民健身日”暨第14届广...
8月8日，2022年“全民健身日”暨第14届广西体育节在南宁开幕。图为开幕式上的功夫扇表演。今年8月8日，是我国第14个“全民健身日”。当天，由自治区政府主办的2022年“全民健身
http://www.fhshc.com.cn/Item/Show.asp?m=1&d=10986 2022-08-09 19:07:30
美国已成为台海和平的“最大破坏...
新华社金边8月3日电美国国会众议长佩洛西不顾中方严正交涉，明目张胆到访中国台湾地区。这一行径严重违背一个中国原则，恶意侵犯中国主权，公然进行政治挑衅，激起中国人民强烈
http://www.fhshc.com.cn/Item/Show.asp?m=1&d=10985 2022-08-04 19:35:36
一天一杯奶茶孕妇血清变“牛奶”...
今报南宁讯（记者张若凡）近期天气炎热，有人将奶茶、冰激凌当成消暑“神器”。南宁一名37岁的孕妇几乎每天都要喝一杯奶茶，还爱吃冰激凌，结果生生把自己的血液喝变色了。近日，
http://www.fhshc.com.cn/Item/Show.asp?m=1&d=10984 2022-08-04 19:34:29
西大明山保护区又现黑叶猴幼崽
黑叶猴母猴怀中抱着一只刚出生的幼崽。今报通讯员黄院摄今报南宁讯（记者张文卉）近日，广西西大明山自治区级自然保护区扶绥片区内新添1只黑叶猴幼崽。据悉，自去年12月以来，该
http://www.fhshc.com.cn/Item/Show.asp?m=1&d=10983 2022-08-04 19:32:23
对话主播聊薪资农民工网上轻松找...
今报柳州讯（记者巴方实习生陈美）为了补齐企业用工缺口，同时帮助更多柳州市农村劳动力实现就近就地就业，8月3日，一场“稳就业保民生攻坚战”农村劳动力就地务工网络专场招聘
http://www.fhshc.com.cn/Item/Show.asp?m=1&d=10982 2022-08-04 19:30:57
柳州外事部门发布提醒海外高薪陷...
今报柳州讯（记者刘山）近年来，柳州市公安、外事等部门受理海外柳州市民的领事保护事件，呈不断上升趋势。8月3日，柳州市外事部门发布提醒，请广大市民切勿轻信高薪工作广告，不要
http://www.fhshc.com.cn/Item/Show.asp?m=1&d=10981 2022-08-04 19:30:10
一职校又将承办“国字号”大赛
今报柳州讯（记者巴方）近日，教育部全国职业院校技能大赛执委会办公室公布消息，柳州市第一职业技术学校获得2022年全国职业院校技能大赛智能家居安装与维护（中职组）赛项的承办
http://www.fhshc.com.cn/Item/Show.asp?m=1&d=10980 2022-08-04 19:29:30
卡乐星球闭园升级改造
今报柳州讯（记者王剑）8月2日，“卡乐星球欢乐世界·柳州”主题乐园官方微信公众号“柳州卡乐星球”发布闭园公告，宣布从8月8日起暂停开放，并启动升级改造工作。消息引起市民游
http://www.fhshc.com.cn/Item/Show.asp?m=1&d=10979 2022-08-04 19:28:39
广西新能源汽车实验室落户柳东
今报柳州讯（记者岑炜鑫）“这个实验室真牛！”8月3日，随着柳州市柳东新区一个新实验室“嘭”的一声巨响，工作人员在偌大的实验室里演示了经典的汽车撞击试验，在场嘉宾无不啧啧
http://www.fhshc.com.cn/Item/Show.asp?m=1&d=10978 2022-08-04 19:27:49
跨省异地就医新规出台这些细则事...
新华社记者彭韵佳顾天成沐铁城国家医保局、财政部7月26日发布《关于进一步做好基本医疗保险跨省异地就医直接结算工作的通知》，统一规范参保人外地就医备案、基金支付、协
http://www.fhshc.com.cn/Item/Show.asp?m=1&d=10977 2022-07-27 18:00:08
马蜂蜇晕塔吊工人消防3小时高空...
今报柳州讯（记者王剑通讯员杨彪杰）“我被马蜂蜇了，现在头很晕，快不行了……”7月21日，在柳州市桂景湾路一工地，一名工人通过对讲机，从66米高的塔吊操作室发回求救信息，随即
http://www.fhshc.com.cn/Item/Show.asp?m=1&d=10976 2022-07-27 17:58:01
两电驴违规开进亲水步道
今报柳州讯（记者许洁琳通讯员邓湖广）常有人为图方便，违规将电动车驶入柳江沿岸的亲水步道。为此，7月25日，柳州市城中区城管执法局联合公安、街道等部门进行整治。当日上午9
http://www.fhshc.com.cn/Item/Show.asp?m=1&d=10975 2022-07-27 17:56:59
这家经营部“宰”老人太狠
今报柳州讯（记者廖艳明通讯员侯汉秋）融安县某经营部宣称保健品可防病，且涉案金额达17万元，日前被移交公安机关处理。近日，融安县市场监管局接报到该经营部检查，发现有80多名
http://www.fhshc.com.cn/Item/Show.asp?m=1&d=10974 2022-07-27 17:56:19
柳州市召开禁毒工作会议，通报上半...
今报柳州讯（记者黄真真实习生刘远雄）7月26日，柳州市召开禁毒工作会议，通报上半年全市禁毒工作情况。今年以来，全市共破毒品刑事案件191起，抓获毒品犯罪嫌疑人314名。会议传
http://www.fhshc.com.cn/Item/Show.asp?m=1&d=10973 2022-07-27 17:54:06
柳州市人力资源服务补助开始申报
今报柳州讯（记者巴方通讯员张雄）柳州市人力资源社会保障局日前下发了《关于做好人力资源服务补助发放工作的通知》（柳人社规〔2022〕2号），根据文件精神，相关人员和机构可以
http://www.fhshc.com.cn/Item/Show.asp?m=1&d=10972 2022-07-27 17:53:22
柳州开展农用地涉镉等重金属大排...
今报柳州讯（记者巴方）为落实自治区生态环境厅土壤污染防治工作安排部署，柳州市积极开展农用地土壤镉等重金属污染源头防治行动，切实防范土壤环境风险，严格耕地土壤污染源头防
http://www.fhshc.com.cn/Item/Show.asp?m=1&d=10971 2022-07-27 17:52:10
负气离家少年失联17天好在昨晚...
今报柳州讯（记者王剑）自打放暑假的那一天起，痴迷足球的14岁少年阿颖就没有回过家，电话不接，行踪成谜。7月19日是其失联后的第17天，家人心急如焚，在微信朋友圈中发布了寻人启
http://www.fhshc.com.cn/Item/Show.asp?m=1&d=10970 2022-07-20 17:16:51
国家文旅部公示第二批国家级夜间...
今报柳州讯（记者刘山）7月18日，中国文化和旅游部公布拟入选第二批国家级夜间文化和旅游消费集聚区名单。全国123个项目中，广西南宁市东盟文化和旅游片区、柳州月也侗寨、桂林
http://www.fhshc.com.cn/Item/Show.asp?m=1&d=10969 2022-07-20 17:16:03
柳州又一“口袋公园”上新！
柳州讯走出家门就是公园！近日，由柳州市城市绿化维护管理处推进建设的又一“口袋公园”——瑞龙香颂游园亮相河西工业园片区。瑞龙香颂游园位于柳南区潭中西路与瑞龙路交叉口
http://www.fhshc.com.cn/Item/Show.asp?m=1&d=10968 2022-07-20 17:14:42
一女子误食野蘑菇后精神失常
今报柳州讯（记者韦黎通讯员赵昕蕾）野生菌种类繁多，而并非都是“美味”，甚至绝大部分的野生菌都“暗藏杀机”。桂林市一对夫妇就因误食有毒的野生蘑菇而双双住院，妻子因精神
http://www.fhshc.com.cn/Item/Show.asp?m=1&d=10967 2022-07-15 18:41:51
年轻女子夜坠江三名漂流者勇救人...
今报柳州讯（记者黄真真）7月13日晚，一年轻女子从柳江大桥坠落，恰遇三名划皮划艇漂流的市民经过，三人不由分说立即营救，结果该女子有惊无险。记者联系上救人的林先生。他说，当
http://www.fhshc.com.cn/Item/Show.asp?m=1&d=10966 2022-07-15 18:40:14
一老板开两家公司骗了70多人350...
近日，陆续有消费者来到位于柳州市广汽路汽贸园的和匡汽车销售有限公司（以下简称“和匡公司”）和位于三江侗族自治县古宜镇侗乡大道的三江县永宏汽车贸易有限公司（以下简称“
http://www.fhshc.com.cn/Item/Show.asp?m=1&d=10965 2022-07-15 18:38:51
女子被人冒用身份登记结婚民政部...
面对一名女市民被他人冒用身份信息登记结婚的历史遗留问题，柳州市民政部门没有回避，主动指引当事人按照法律程序开展行政诉讼，使问题得到解决。7月11日，柳州市民政局发布公告
http://www.fhshc.com.cn/Item/Show.asp?m=1&d=10964 2022-07-15 18:36:17
9起案件当事人被责成增殖放流
今报柳州讯（记者黎静）7月13日，柳州市柳南区人民检察院对9起非法捕捞民事公益诉讼案件进行公开听证，并于听证会后，在柳州市南车渡码头开展主题为“公益诉讼促修复增殖放流保
http://www.fhshc.com.cn/Item/Show.asp?m=1&d=10963 2022-07-15 17:52:06
北海新增73例本土无症状感染者
今报北海讯（记者蓝永前覃鸿图）7月14日晚，北海市召开新冠肺炎疫情防控第二场新闻发布会，通报最新疫情情况和防控措施。7月13日17时30分至7月14日18时，该市新增本土无症状感染
http://www.fhshc.com.cn/Item/Show.asp?m=1&d=10962 2022-07-15 17:51:26
广西今年将完成新改建农村公路61...
今报南宁讯（记者吴丽萍黎莹遐）7月14日，记者从自治区交通运输厅举办的广西实施乡村道路“三项工程”深化“四好农村路”高质量发展新闻发布会上获悉，为补齐农村公路短板，打通
http://www.fhshc.com.cn/Item/Show.asp?m=1&d=10961 2022-07-15 17:50:04
柳州周边游：柳南区正兰村风光
柳州市流山镇的正蓝村，山清水秀，水系发达，水库大坝的水流，就像一幅大水帘，是双休日休闲散心，呼吸新鲜空气的好地方。
http://www.fhshc.com.cn/Item/Show.asp?m=1&d=10960 2022-07-15 11:00:32
江苏之行：中国淮扬菜文化博物馆
中国淮扬菜文化博物馆坐落在中国四大菜系之一的淮扬菜的发源地和故乡之一——江苏淮安。博物馆于2009年7月8日开工建设，2009年10月9日建成开馆，是中国最大的以菜为主题的文化
http://www.fhshc.com.cn/Item/Show.asp?m=1&d=10959 2022-07-15 10:53:40
江苏之行：参观周恩来纪念馆
周恩来纪念馆，位于江苏省淮安市淮安区（原县级淮安市）桃花垠永怀路2号，为国家AAAAA级旅游景区，距离周恩来故居约两华里，属周恩来故里景区。1986年3月由中宣部批准兴建，1992年
http://www.fhshc.com.cn/Item/Show.asp?m=1&d=10958 2022-07-15 10:41:39
江苏之行：中国第四大淡水湖
水是生命之源。人们所喝的水肯定不是海里的海水，那不就是淡水喽。所以我们有许多的淡水湖泊。比较有名的就是中国四大淡水湖，分别是彭泽湖、太湖、洞庭湖、洪泽湖。下面，让我
http://www.fhshc.com.cn/Item/Show.asp?m=1&d=10957 2022-07-15 10:37:56
206 柳州周边游：水中赏景看电站
红花水电站选址于柳江下游河段红花村里雍林场附近，距柳江县城35公里，距柳州市25公里。红花水电站是柳江干流综合规划九个梯级水电站的最下游一个水电站。电站大坝，长约886米
http://www.fhshc.com.cn/Item/Show.asp?m=1&d=10956 2022-07-15 10:23:42

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