赵刚教授正在演讲中。今报记者巴方 摄

“终于开学啦！”新学期到来，很多家长都松了口气。毕竟，“神兽”回到学校，就有老师管，家长就轻松了。

且慢！《家庭教育法》今年起已实施，孩子的家庭教育要由家长来负责。鉴于绝大部分家长对此并无头绪，教育部门设法对他们进行组织培训，本报也采访了国内知名专家、东北师范大学家庭教育研究院院长赵刚。赵教授为柳州家长特别送上“干货”，以便家长们在开学之初做好“家庭教育”这门功课。

家庭教育学点啥？

父母是孩子的第一任老师。赵刚认为，“家庭”这个学校是生活化、个性化、特色化的教育机构，家长与孩子共读、共游、共练，密切亲子关系，开阔孩子眼界，提升自身素质，促进亲子共同成长。

赵刚建议，父母们不必热衷给孩子开小灶提分数，而是从知识补习转为特长培养，建议提升体育、艺术教育的比重。身心素质、艺术素养对一个人的生活态度、职场素质、人际关系、创新思维等品质培养的作用无限。

注意家庭中的劳动教育。从清理以往顾不上收拾归类的家庭物品开始，教育孩子有序、科学地安排家庭生活环境。建议家长先让孩子拿出一个处理方案，然后共同探讨，让孩子有主人翁意识与成就感。小到书架上的图书归类、饰物摆放，大到家具摆放等，都是智力与体力结合的优秀教育活动。

从食育着手培养孩子生活能力。食育对一个人的生活质量和建设未来美满的生活，富有深远的意义。家人同做共餐，点评孩子端上餐桌的“作品”，是一个幸福而富有意义的教育过程。

以整理家史培养孩子爱家品质。将祖辈与自家的老物件、老照片、家书等进行搜集、归类、整理，设计家史编写规划，有条件的做成电子文档，让孩子了解家族史、奋斗史、苦难史，是有特色的家庭教育，它对密切家族成员关系和家族文化建设，有着独特的作用。

开展家庭理财教育。家长要给孩子在家中当“掌柜”的机会，让孩子支配日常开销，作出生活规划，从而学会理财、整合家庭资源。

搞定几只“拦路虎”

严格说来，育儿路上，有无数的难题让家长头疼，记者特意整理了几个具有普遍性的问题，请赵教授作针对性的解答。

问：孩子不爱阅读，不爱学习，怎么办？

想解决这个问题，家长不妨结合实际想一想：为什么孩子不爱阅读，是因为图书内容太难吗？那就从朗朗上口的儿歌入手，以此作为阅读启蒙的材料；是因为阅读材料的文字太多、太枯燥，引不起孩子的阅读兴趣吗？那就换成图片鲜艳美丽、文字偏少、故事性强的绘本故事；是家庭缺少读书的氛围吗？那就在家中设置读书角，营造全家一起读书的氛围；是执行力不够，无法养成读书的习惯吗？那就和孩子制定读书计划并认真执行，使读书成为家庭生活的一部分……

总之，想让孩子爱上阅读，养成读书习惯，家长就要综合考量孩子的性格特点、兴趣爱好，并且进行长期引导和陪伴。

培养孩子的阅读习惯是一个漫长的过程，简单概括起来，需要家长做到以下16个字：兴趣入手，由简至难，循序渐进，贵在坚持。家长们应摸索出适合孩子的最优方案，让孩子不仅爱读书，而且从读书中获益。

问：做事拖拉磨蹭的毛病怎么治？

在纠正孩子做事拖拉磨蹭的坏习惯之前，要想一想：孩子的坏习惯是如何养成的呢？有的是家长本身就有做事拖拉的坏习惯，如妈妈叫爸爸下楼买瓶酱油，但爸爸玩游戏（看手机）正上瘾，妈妈催了好几遍，爸爸都没行动。孩子在耳濡目染中发现：原来，家长要求我做事的时候，我可以像爸爸一样不理睬、不行动啊。天长日久，孩子就会产生做事拖拉磨蹭的习惯。

当孩子有做事拖拉磨蹭的现象时，如果家长没能在第一时间发现并纠正，那么在几次以后，孩子会养成这种坏习惯。当然，这种情况相对来说比较好解决，只要家长为孩子做好价值引导，在家庭生活中改掉做事拖拉磨蹭的习惯，为孩子树立正面的榜样即可。

家长也可以在家庭中立好规矩，如当孩子有赖床的习惯时，就在家庭中设置相应的奖惩制度，家人之间互相监督、互相督促和提醒，这样也可以帮助孩子改掉做事拖拉的坏习惯。

更复杂一点的情况是：拖拉磨蹭背后，很可能是孩子遇到了能力层面的困难或者是心理层面的障碍。以孩子写作业拖拉磨蹭为例，当孩子始终以各种借口拖拉磨蹭，拒绝动笔写作业的时候，我们就应该考虑，是不是作业的量太大，使孩子产生了心理压力；是不是作业的题目太难，超出了孩子应对的能力，使孩子无从下手。如果是以上两种原因，家长就需要从长计议，有针对性地解决相应问题，帮助孩子从根本上战胜导致拖拉磨蹭的原因，再考虑引导孩子纠正做事拖拉磨蹭的毛病。

问：学习做事不专注，效率低下，怎么破？

从本质上来讲，产生这种现象的原因是孩子的专注力遭到了破坏，或孩子对在做的事情提不起兴趣。专注力的重要性不言而喻，有人说，给孩子最好的学习方法，就是让孩子聚精会神地去学习。专注力是一切学习的开始，是孩子获得优异成绩和成功的必备技能。

专注力的养成不在课堂，而在日常生活当中。很多家长没意识到，正是家长不恰当的养育方式，破坏了孩子的专注力。例如以爱为名的打扰。当孩子正在专心致志地搭建积木时，家长可能担心孩子饿了、渴了、缺乏营养了，于是喊孩子去吃东西，结果连续喊了几次，孩子都没有回应。这就是孩子在专心做事、形成良好专注力的情形，也是孩子自我养成专注力的过程。但是家长不肯放手，索性把孩子从游戏场拉走，让孩子去吃东西，孩子只好中断自己在做的事情，做起“吃瓜群众”。这种生活中常见的场景，正是对孩子专注力的破坏。

又如不合时宜的唠叨。当孩子在做作业时遇到了一道难题，想了一会儿却没想出解题思路，便开始翻看卷子后面的其他试题，这时，家长以为孩子没有认真做作业，便开始批评孩子：你怎么这么磨蹭啊，什么时候才能写完作业啊，你是不是太笨了啊……结果不仅中断了孩子的专注力，而且打击了孩子的学习热情。

在教育孩子的过程中，家长最应该也最难做到的就是“知进退”，大多数家长往往只进不退，在教育孩子的过程中过多地干预孩子，使孩子无法按照自己的规划专注地做完一件事，这使孩子的思维永远处于“碎片化”状态，在孩子真正需要系统地做成一件事时，无法形成整体性思路，没办法有序管理和规划自己的事情。

所以，想培养孩子的专注力一定要学会尊重与等待，有数据显示：2-3岁孩子的专注力可以持续10分钟左右，5-7岁孩子的专注力可以持续15分钟左右，7-10岁孩子的专注力能够维持20分钟左右。所以，当孩子专注于一件事、沉浸于这个专注周期时，尽可能尊重他、不去打扰他，除非他邀请你与他一同参与。同时，可以在游戏中对孩子进行有针对性的训练。生活中的一些随时可做的小游戏和小作业，可以帮助我们训练孩子的专注力，例如：搭积木、拼拼图、画迷宫、找不同、听音并复述、听算算式、听写词、舒尔特方格、数独游戏等。

问：孩子不听话，很叛逆的时候，是否可以采取一定的“武力镇压”，揍他一顿？骂和揍，哪个好一点？

很多家长认为，成功的教育就是要培养出“听话”的孩子，听谁的话呢？听家长的话、听老师的话。大家不妨换位思考一下：我们已经是成年人了，我们能够做到事事听家长的话、老师（领导）的话吗？答案不见得都是肯定的。所以，如果我们自己本身都不听话，又有什么权利要求孩子一定要事事听话呢？我们希望别人理解我们、尊重我们，我们是否尊重和理解自己的孩子了呢？

在人们的传统认识中有“棍棒底下出孝子”等教育理念，这种朴素的做法在曾经一段时期，确实在家庭教育中发挥了一定的作用。但这种方式不一定同样适用于今天的孩子，更不一定适用于每一个孩子。这个问题指向的其实是家庭教育是否需要惩戒、如何选择正确的惩戒方法。

在这里必须强调的是，家庭教育中也是需要惩戒、需要立规矩的。但是这个规矩不能单独立给孩子，家长也要自觉遵守规矩，如果一个家长要求孩子不能玩手机，自己却每天拿着手机刷着五花八门的视频，孩子肯定是无法信服的。

在立规矩的过程中，也要学会选择适当的惩戒方法，做一个有智慧的父母。有人说，有孩子的家庭，就像多了一面镜子，他能照出你内心的一切。你快乐，他也快乐；你暴躁，他也暴躁。

如果家长面对孩子的所谓叛逆时只会“武力镇压”，那么孩子在处理与他人的关系时，肯定也会习惯性动用武力，因为他只看到了这样的应对方式，看不到更多更高明的选择。

同时，要考虑到孩子的心理发展阶段，例如正值青春期的孩子，他的所谓“叛逆”其实是在进行自我探究，此时家长如果单纯地跟孩子谈惩戒、立规矩肯定是行不通的，甚至可能适得其反，引发更激烈的矛盾。这个阶段的孩子最需要的是理解、是引导、是积极而有力量的榜样示范。

养育一个生命是神圣而伟大的事业，如何做好家长是一门学问，希望每个家长都能结合自己孩子的特点，对孩子进行科学教育、有效引导，成为一名智慧型家长。

问：最近出了好几起熊孩子闹事熊家长袒护的事，舆论很糟糕，您怎么看？

我也关注到类似的网络新闻，其实任何一个问题的发生，其背后都是有多重原因的，毕竟我们没有身临其境，只是看到了一个碎片化的视频，需要从多个角度去分析，如家长的态度和方法、双方的理解与沟通、孩子的天性与引导等，这样才能梳理出对问题相对理性的判断。

我们无法简单地去评判事情中单独某个人的对错，只能说哪种做法更符合社会舆论的需要和人们的心理预期。社会对类似问题的关注体现了人们对家庭教育、家长教育的重视程度越来越高，这是一件好事。只有走上家庭教育专业化之路，家长教育孩子的认识和水平才能得到进一步提高，人们生养、教育出的孩子才更有可能成为建设国家的有用之才，我们的社会环境才能更和谐、更进步。

今报记者巴方 实习生陈美